Шейпинг-зал «Василиса» - это отличное место. Шейпинг - это не только про похудение и физическую подготовку, а прежде всего это система. Система включающая в себя правильные физические упражнения, развивающие выносливость, силу и корректируюшие фигуру и конечно питание. Занимаюсь чуть больше полугода и в зал прихожу с большим удовольствием. Зал небольшой - за счёт этого очень уютненько. В зале очень тёплая и доброжелательная атмосфера, что немаловажно когда приходишь после работы.
Тренер Светлана - это самый позитивный и улыбчивый тренер из всех, кого я встречала. Она действительно любит свое дело. Всегда поможет и подскажет, как добиться желаемых результатов. Мне всё очень нравится. Светлана, настоящий профессионал своего дела. Любит свою работу и делится хорошим настроением. Всегда направит и скоректирует в процессе занятий правильность выполнения упражнений. И подбодрит, если что-то не получается.
Можно хвалить долго, но как говориться, надо хоть один раз увидеть! Приходите, не пожалеете!
С системой шейпинг-тренировок знакома давно, она очень эффективна. Помимо самой методики большую роль играет личность тренера. Светлана –прекрасная женщина, замечательный человек и супер- тренер! Ее уникальное сочетание человеческих и профессиональных качеств позволяет найти подход ко всем, даже к самым забегавшимся и погрязшим в текущей рутине.
Даже когда, казалось бы, нет возможности методично и системно выполнять все рекомендации, поход в этот зал очень мотивирует и приносит большое удовольствие! Помимо основных целей и задач, проходят боли в спине, улучшается состояние организма, повышается общий тонус и настроение. В зале прекрасная душевная атмосфера и всегда теплое отношение – спасибо Светлане, администратору Полине, они чудесные! «Василиса» - то место, куда хочется приходить снова и снова.
Я занимаюсь в этом зале с 2017 года. Делала перерыв на декрет и с удовольствием вернулась. Так как для меня с "сидячей" работой - это просто спасение! Тренировки интенсивные, но не изнуряющие, а главное индивидуальные для каждого. После них всегда отличное самочувствие и прекрасное настроение, получаешь настоящий заряд бодрости. Лекция по питанию очень понравилась, так как в ней все логично и понятно. Правильное питание, по началу, это конечно работа над сабой, но потом это входит в привычку и образ жизни)) Огромное спасибо залу "Василиса", и особенно главному наставнику Светлане, за тренировки, которые помогают не только скорректировать вес, но и сохраняют здоровье, и поддерживают тело в тонусе!
Зал "Василиса" - отличное место для поддержания физической формы. Замечательная, приятная атмосфера, удобное расположение, хорошие условия для занятий.
Светлана потрясающий тренер. Я очень рада, что попала именно сюда, потому что в шейпинг -зале "Василиса" мягко и понятно объясняют особенности телодвижений, организма, и сам подход отличается мягкостью и максимальной понятностью.
Большое спасибо за работу!
Шейпинг-зал «Василиса» - это то место, куда хочется возвращаться снова и снова. Здесь вы работаете не только над своей фигурой, но и прорабатываете свою духовную сферу, что очень важно, ведь для хорошего результата нужно быть в гармонии с собой.
Под чутким руководством тренера, Светланы Микулан, я иду к своему идеалу уже два года. Каждая тренировка окутана доброжелательной атмосферой, благодаря чему заниматься очень комфортно. Тренер помогает не только грамотно распределить нагрузку во время тренировок, но и спланировать свое питание так, чтобы была польза как для организма, так и для фигуры.
Спустя какое-то время занятий этим видом спорта ты понимаешь, что шейпинг - это часть тебя, которая меняет твою жизнь к лучшему. Огромную благодарность в «создании лучшей версии себя» хотелось бы выразить моему тренеру, Светлане Микулан.
Отзывы
Тренер Светлана - это самый позитивный и улыбчивый тренер из всех, кого я встречала. Она действительно любит свое дело. Всегда поможет и подскажет, как добиться желаемых результатов. Мне всё очень нравится. Светлана, настоящий профессионал своего дела. Любит свою работу и делится хорошим настроением. Всегда направит и скоректирует в процессе занятий правильность выполнения упражнений. И подбодрит, если что-то не получается.
Можно хвалить долго, но как говориться, надо хоть один раз увидеть! Приходите, не пожалеете!
Даже когда, казалось бы, нет возможности методично и системно выполнять все рекомендации, поход в этот зал очень мотивирует и приносит большое удовольствие! Помимо основных целей и задач, проходят боли в спине, улучшается состояние организма, повышается общий тонус и настроение. В зале прекрасная душевная атмосфера и всегда теплое отношение – спасибо Светлане, администратору Полине, они чудесные! «Василиса» - то место, куда хочется приходить снова и снова.
Светлана потрясающий тренер. Я очень рада, что попала именно сюда, потому что в шейпинг -зале "Василиса" мягко и понятно объясняют особенности телодвижений, организма, и сам подход отличается мягкостью и максимальной понятностью.
Большое спасибо за работу!
Под чутким руководством тренера, Светланы Микулан, я иду к своему идеалу уже два года. Каждая тренировка окутана доброжелательной атмосферой, благодаря чему заниматься очень комфортно. Тренер помогает не только грамотно распределить нагрузку во время тренировок, но и спланировать свое питание так, чтобы была польза как для организма, так и для фигуры.
Спустя какое-то время занятий этим видом спорта ты понимаешь, что шейпинг - это часть тебя, которая меняет твою жизнь к лучшему. Огромную благодарность в «создании лучшей версии себя» хотелось бы выразить моему тренеру, Светлане Микулан.