Отзывы

Оставить отзыв
Елена
Елена
Женской половине человечества рекомендую!!!!💃
Это не сумасшедшие фитнес и кардио нагрузки, а занятия под пристальным контролем очень квалифицированного тренера 🤸‍♀️ Светланы! Ежемесячно делается тест, по результатам которого выявляются проблемные области над которыми нужно тренироваться и работать. За год у меня ушло 12 кг, и это я не сильно еще напрягалась🙈
За красивой фигурой - точно в этот зал!!!!
комментировать
Александра
Александра
Мое знакомство с шейпинг-залом «Василиса» и замечательным тренером Светланой Микулан началось весной во время массового карантина. Мой бешеный темп жизни притормозил и я наконец то обратила внимание на себя, на свое тело и то в какой оно нынче форме. Обычные отговорки типа «зато я тот могу и того то достигла и того см. далее по списку жизненных достижений» больше не работали. Я загрустила, стала вспоминать, что уже было предпринято за долгие годы борьбы с лишним весом. Почему со спортом никак у меня не складывается. Но решила все-таки попробовать, сделать еще одну попытку. А залы то были закрыты – карантин. Но, в клубе «Василиса» была группа виртуальных занятий шейпингом. Это было то, что надо. Но я боялась, что сломаюсь и сойду с дистанции, если опять начнет раскалываться голова после тренировок от падения давления, что будут ужасно болеть забитые молочной кислотой мышцы. И что же? Страхи были напрасны. Светлана очень опытный тренер, она провела меня через период адаптации так, что я и сама не заметила, как привыкла к нагрузкам. Открылся зал, и все устремились туда без опасений – все очень тщательно дезинфицируется после каждого занятия. Живой пример других женщин, вернувших стройность очень меня вдохновил.
А дальше произошло и вовсе удивительное – мне стало нравиться заниматься. И тестирования стали показывать положительные сдвиги, жир стал подтаивать и именно там, где надо! В общем, шейпинг работает. Проверено на себе.
комментировать
Фатима
Фатима
Это не первый мой отзыв о моем любимом клубе, но я готова писать их хоть каждый день! Если вы хотите не просто похудеть, а стать счастливой обладательницей красивой, женственной фигуры ВАМ СЮДА!!! Я занимаюсь у Светланы Микулан (Мой любимый тренер!) ровно год. Мой результат: минус 16 кг., уже заметные красивые мышцы и подтянутая, а не обвисшая кожа. А все потому, что здесь учат СТРОЙНЕТЬ (так как не всем нужно худеть) правильно! Здесь к каждому индивидуальный подход. Здесь лекции о правильном питании, которое (как оказалось) очень важно для достижения фигуры вашей мечты!!! Здесь ежемесячный антропометрический тест, который покажет вам ваши результаты за пройденный месяц и станет прекрасной мотивацией на следующий!!! Еще хочу написать об очень важном, думаю, что не только для меня, моменте - занятия шейпингом абсолютно безопасны при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, а в некоторых случаях даже полезны.
P.S. В наше не простое время дизинфекция зала и всего инвентаря проводится после каждой тренировки. Ведь здесь заботятся не только о наших фигурах, но и о нашем здоровье!!!
комментировать
Вероника
Вероника
2 года назад пошла заниматься шейпингом к Светлане, и с тех пор не могу жить без этих тренировок! Никогда не была спортивной и даже не смогла бы поверить, что когда-то буду заниматься с утяжелителями и гантелями. Чувствую себя гораздо сильнее и здоровее, и самочувствие, и внешний вид заметно улучшились, не говоря уже о настроении после шейпинга! Обожаю и всем советую❤️ Светлана - заботливый и внимательный тренер, и вся атмосфера просто прекрасная!
комментировать
Александра Логинова
Александра Логинова
Я занимаюсь в нашем замечательном шейпинг клубе уже 5 лет. Благодаря замечательному и внимательному тренеру Светлане Микулан я смогла добиться просто потрясающих результатов.
комментировать
К предыдущим записям