+7 981 769-50-70
+7 981 769-50-70
Напишите нам
callback_icon
Обратный звонок
+7 981 769-50-70
+7 981 769-50-70
Напишите нам
callback_icon
Обратный звонок
Меню
Главная
Расписание
Прайс
Наши достижения
Отзывы
Услуги
Видео
Контактная информация
Статьи
Наши результаты за год тренировок
Наши достижения
Наши результаты за год тренировок
Благодаря тренеру Светлане, чудесной атмосфере в клубе и и по лекции по питанию, я готова вести такой образ жизни всегда! Шейпинг – самый сбалансированный и самый женский вид спорта! И никто не сможет переубедить меня в обратном.
Наталья пришла в зал "Василиса" в августе 2018 и это результат 4 месяцев тренировок. Она работает в катаболике и продолжит до достижения 25% жира. Позже она перейдет на анаболический вариант для тонуса мышечной массы и придания женственности формам.
У Кати узкокостный тип с преимущественным недостатком мышечной массы. С возрастом набирать мышцы всё сложнее, потому что с возрастом происходит атрофия мышечной массы. У Кати хороший показатель по набору мышц и прибавка жировой массы до уровня нормы.
Татьяна пришла в клуб весной 2018 года и за полгода достигла огромной разницы! Тренировочная дисциплина Татьяны - это основа ее потрясающих результатов. Надо отдать должное возрасту - со временем нам все сложнее достигать вершин. А Татьяне это удалось.
Лера занимается в нашем зале с конца 2017 года. Данный результат был достигнут благодаря катаболическим тренировкам по программе "Шейпинг Классик" 2-3 раза в неделю + соблюдению правил шейпинг-питания.
Огромное спасибо нашему тренеру Светлане Микулан за грамотное руководство и моральную поддержку. Шейпинг стал для меня по-настоящему эффективным инструментом в борьбе за красоту и здоровье.
Здесь я встретила комплексный подход в решении моих проблем. Несложные упражнения, подобранные в соответствии с особенностями фигуры, и необходимые знания в области питания, помогли мне избавиться от лишнего веса и повысить самооценку.